Leche dorada

Ingredientes

Leche de coco: 500 Mililitros
Una taza. Puedes usar alguna otra leche vegetal, pero la leche de coco es la que te sugiero por tener grasas que ayudan a procesarse de manera lenta y sostenida.

Cúrcuma: 5 Gramos

Canela: 10 Gramos
Al gusto

Clavo: 5 Gramos
3 o 4 clavos de olor.

Pimienta Negra: 5 Gramos

Cardamomo: 3 Gramos
2 semillas molidas o una gota de aceite esencial de cardamomo de doterra

Aceite de Coco Extra Virgen: 30 Gramos

Preparación

Calienta la leche de coco en una olla pequeña. Agrega uno a uno los ingrendientes revolviendo hasta que quede a una temperatura media y que el aceite se haya derretido. Sirve en una taza y disfruta calientito.

Es excelente para descansar por la noche

Buscar

Recetas recientes

Beneficios:

Ayuda a revertir la cándida Pérdida de peso Aumentar la inmunidad Función Mental LDL Bajar colesterol o buen colesterol Salud cardiovascular Regulación de azúcar en la sangre Corazón sano Circulación y presión arterial saludable Aumentar la inmunidad Ayuda a la digestión Ayuda al sistema respiratorio Pérdida de peso Aumentar la inmunidad Corazón sano Función Mental

Beneficios:

Ingredientes:

Leche de coco Cúrcuma Canela Clavo Pimienta Negra Cardamomo Aceite de Coco Extra Virgen

Karina Barragán

Coach en Salud y Nutrición Integral Especialista en Salud Hormonal

Leche dorada

Ingredientes

Preparación

Buscar

Categorías

Recetas recientes

Beneficios:

Beneficios:

Ingredientes:

Karina Barragán